Unduh CBT Diary gratis untuk android

Dengan CBT Diary Anda dapat:
- Rekam kejadian, pikiran, emosi dan perilaku
- Melacak emosi pada grafik
- daftar, edit, hapus catatan yang Anda tulis
- menghasilkan laporan tentang peristiwa, pikiran dan emosi dan mengirimkannya ke terapis Anda
- sesuaikan daftar emosi yang ingin Anda lacak.

Jika Anda berada dalam terapi perilaku kognitif, aplikasi ini pasti cocok untuk Anda. CBT Diary membantu Anda dalam terapi CBT Anda setiap hari, hari demi hari. Dengan aplikasi ini Anda dapat merekam acara, pikiran, emosi, dan perilaku Anda, menganalisisnya di bagan dan mengirim laporan ke terapis Anda. Karena CBT Diary ada di ponsel Anda, Anda memiliki buku harian Anda selalu bersama Anda. Anda tidak akan pernah lupa untuk mengambil. Anda dapat membuat catatan di mana saja, kapan saja.

Terapi CBT efektif untuk berbagai kondisi, termasuk gangguan suasana hati, kecemasan, kepribadian, makan, kecanduan, ketergantungan, tic, dan psikotik.

Untuk jangka waktu semua fitur dari aplikasi tersedia dan iklan tidak muncul. Setelah waktu ini beberapa fitur akan dinonaktifkan dan iklan muncul. Untuk mengaktifkan kembali semua fitur dan berhenti menampilkan iklan, Anda dapat membeli lisensi selama 3 bulan, 1 tahun, atau 99 tahun.